初踊り

今日はエアロビックス初踊りしてきました（笑）

やっぱり汗流すと気持ちいいわ
先生みたいに笑顔でハイテンションとまではいきませんが
なんといっても楽しい！
楽しいから長続きしてるみたいです。
楽しいこと何かしてますか？

コメント 6

こんばんは、kazumiちゃん
エアロビ疲れそうだね・・・。
私は家で簡単ボクササイズをやってるよ。
サウナスーツ買ったらビデオがおまけに付いてきてそれ見ながら４０分ぐらいかな。
この時期はそうでもないけど夏は汗ダラダラ。でも終わったあとが気持ちよくてやめられないの。


ところで、『チャービル』はハーブだよ。生はちょっと匂いがキツイかもね。
『カイエンヌペッパー』はね辛味の強い赤唐辛子の事だよ。
どちらも使ったことないけど『チャービル』は紀伊国屋(高級スーパー)とかで売ってるよ。

広島に『紀伊国屋スーパー』ってある・・・？
by JUNKO (2007-01-11 02:25) 

楽しいこと・・・、
音程はずれた勝手な歌を、ずぅぅぅと歌っていて、
「うるさくて気が散る」と、言われました。
きむたこは、とぉぉぉても楽しいんだけど・・・。（笑）
エアロビ、3０秒で息切れしそうです。アハ。

福箱、kazumiさんがほしいものばかりなんだネ！
そーゆーのっていいなぁ。嬉しい箱。
きむたこもkazumiさん家の福箱、全部スキだと思うわ。
ウヒ。
by knacke (2007-01-11 04:22) 

おはよう！
エアロビックス初踊り！？
いいね～！　　気分だけでもハイテンションでいきましょう(^o^)丿
アタクシもテンションをあげなくちゃだわ。。。
by (2007-01-11 05:42) 

JUNKOちゃん＞
こんばんは♪
エアロビ、楽しいよ＾＾　ボクササイズもストレス発散になって
よさそうね。汗をかくって気持ちいいよね。
チャービル&カイエンヌペッパー、教えてくれてありがとう！
知らんかったわぁ　JUNKOちゃん、すごーい！
「紀伊国屋スーパー」はないわ「紀伊国屋書店」ならあるけど　アハ
高級そうな輸入食材があるスーパーがたしかあったはず。。。
今度行ってみるわ　ありがとね！

きむたこさん＞
こんばんは♪
お歌も楽しいよねぇ　
「うるさくて気が散る」と言われちゃったのね　キャハ
どんな歌うたってたのかな＾＾
でも、自由人サンとの会話があったかーい感じがするよ♪私にはね＾＾

こはるちゃん＞
こんばんは♪
エアロビの先生、クラッシックバレエ・ダンスの経験もあるから
楽しくプログラム組んでくれてて
中盤のアップテンポの時は踊ってる感じなんよー＾＾
テンションあげて楽しくいこうね♪
by kazumi (2007-01-12 22:39) 

私は、「運動」ってなんにもしてない～。
色々と持病もあるので、ちょっとムリかな～?
汗を流すといえば、家庭用の簡易ミストサウナがあるので、それで流す!!・・・って感じ。(笑)
by (2007-01-22 01:20) 

koyuriさん＞
私は逆に運動した方がいいと病院の先生から言われてるの。
お家にミストサウナがあるのねー
いいね、いいね♪
by kazumi (2007-01-23 20:46)